Las emociones desde 4 puntos de vista
Las emociones ¿Han sido seleccionadas en el transcurso de la evolución de nuestra especie? ¿Dependiendo de lo que pensemos será la emoción que sintamos?¿Primero sentimos y después nos emocionamos?
Las emociones ¿Han sido seleccionadas en el transcurso de la evolución de nuestra especie? ¿Dependiendo de lo que pensemos será la emoción que sintamos?¿Primero sentimos y después nos emocionamos?
Cuando confundimos nuestras actitudes y pensamientos con la realidad le cerramos las puertas al cambio y las actitudes se solidifican. Cuanto más rígidas sean nuestras creencias, menos dispuestos estaremos a aceptarlos.
Al miedo lo veo como un abuelo que me quiere proteger y que yo tengo que observar atentamente de qué me quiere proteger. En ocasiones, su protección es necesaria porque me encuentro frente a un peligro real y escucharlo y hacerle caso, literal
La motivación es la fuerza que nos mueve a realizar actividades. Estamos motivados cuando tenemos la voluntad de hacer algo y, además, somos capaces de hacer el esfuerzo que ese algo requiera durante el tiempo necesario para conseguir el objetivo que nos hayamos marcado.
Solemos confundir a una persona simpática con una persona empática, cuando en realidad hay un mar de diferencia entre una y otra. Pero ¿qué es la empatía? ¿Cuál es la diferencia con la simpatía?
Los minutos pasan, las horas pasan, los días pasan, también los años y difícilmente nos detenemos a dar gracias por estar vivos, por los regalos que la vida nos da; tomamos las cosas como si tuviéramos derecho a ellas, sin reparar en que éste, nuestro mundo, es solamente una estación de paso, al que llegaste sin nada y del que te vas a ir igualmente sin nada.
Es importante saber cómo aprendo y cómo funciona mi mente, el estilo de aprendizaje es la manera que tiene una persona para comprender las diferentes preferencias de la persona durante su proceso de aprendizaje.
¿No se supone que hablando podemos resolver cualquier conflicto? ¿Qué estamos haciendo mal que no sucede así?
La conciencia de nuestro hacer y nuestra razón de existir se está cuestionando en todo el mundo y eso ha traído movimientos mundiales positivos, que están rompiendo las barreras e injusticias que existían contra las mujeres, los niños, y los adultos mayores.
De lo que realmente nos volvemos adictos es de ese sentimiento que nos invade el cuerpo, la mente, las horas y las noches, esa sensación de sentirnos vivos, capaces de subir montañas, de cruzar ríos, de viajar kilómetros.